大腿内侧为性感地带之一，因为和性有关之经络和穴位都集中在大腿的内侧，媚穴就位居此处。大腿内侧摩擦法，是一种能够促进内分泌，提高女性性欲的方法。
　　女方仰躺着，全身松弛地张开双腿，男方屈膝坐于其双腿间，把双手放在女性腿根，男方挺腰，以全身力量加压其上，大约十分钟后突然将手松开，并以大拇指柔软地抚摸女性大腿内侧，从大腿根部到膝的内侧为止。

　　大腿内侧摩擦法，可使女性全身起性感作用。一些较敏感的女性，只要用手指轻轻地抚摸大腿内侧，全身就像触电一样感到非常满足。大腿内侧摩擦法能够刺激到位于腿根的经外奇穴，促进内分泌的功用，摩擦效果较之其他摩擦法更为有效，强精效果更高，一周一回或十日一回也可，千万不要纵欲过度，否则过犹不有。